Olá, pessoal!

É muito comum que algumas pessoas desanimem um pouquinho quando iniciam uma dieta vegetariana ou vegana. Mesmo que estejamos certos da nossa escolha, nos dias de bad pode vir na sua cabeça pensamentos como “sozinho não faço diferença”, “qual o sentido disso tudo?”.

Sabemos que ver aqueles documentários bem sangrentos nos colocam no chão de novo, mas se você quer evitar isso (eu nunca assisti nenhum, imagino que ficaria muito mal), as dicas que separei neste vídeo podem ajudar!

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