Será que existe saúde perfeita? o.O

09:45:00 Unknown 0 Comments

Olá, amores!
A grande maioria do pessoal que acompanha o bloguinho aqui se interessa por saúde. E isso é algo realmente positivo, é importante que nos importemos com o desempenho e qualidade do nosso corpo, mas estive pensando... saúde perfeita é mesmo uma raridade e a obsessão por isso pode ser muito perigosa.


Já fui "atacada" por vários extremistas aqui e já consolei gente que se ocupava demais em ter uma saúde e alimentação perfeitas. Parece que as pessoas estão esquecendo que a grande parte de nós vive no meio termo e que isso não é ruim.

A melhor maneira de lidar com nosso corpo e mente é se esforçar para ter hábitos saudáveis, ficar atento aos problemas de saúde e buscar sempre o melhor, mas não tornar isso a própria doença!

Ame e respeite seu corpo da mesma forma como você faz com a pessoa que mais ama, seja um filho ou o marido ou quem for. Não seja tão duro com você mesmo, perdoe seus deslizes e se reerga sempre em direção ao melhor de novo e de novo, sem se odiar nem se punir.

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Um bjo!