[Download] Modelo de Cardápio Semanal que uso

07:22:00 Unknown 2 Comments

Bom dia, meninas! Tudo bem?

Fiz para mim um modelinho de Cardápio Semanal para definir, ainda no Domingo, aquilo que comeremos durante toda a semana e assim já comprar o que precisa e deixar tudo encaminhado.

Definir o Cardápio da Semana poupa muito estresse, pois você não vai mais precisar correr pro supermercado no fim do dia, comprar um lanche pouco saudável de última hora ou pedir uma tele entrega de fast food em plena terça! Assim você terá uma alimentação mais saudável e barata, eu garanto. :)

Baixe aqui o modelinho. Eu imprimo dois em cada folha de ofício, acho que fica melhor para manusear. Espero que gostem!

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Um bjo e até o próximo post!