[Receita] Smoothies Funcionais Deliciosos!!
Oi meninas!
Bebidas funcionais se tornaram obrigação no cardápio de quem deseja uma vida mais saudável, com uma alimentação menos industrializada.
Baratos e fáceis de fazer, você pode criar várias combinações, de acordo com o seu objetivo de saúde ou de emagrecimento.
Os smoothies funcionais que mostrei hoje em vídeo são INCRIVELMENTE saborosos e cheios de vitaminas.
Receitinhas por escrito pra vc copiar e colar! ;)
Smoothie de mamão
- 1/2 mamão picado
- 1 xíc de leite vegetal
- suco de meia laranja
- 1 col chá rasa açúcar mascavo
- 4 cubos de gelo
Bata tudo junto! ;) Rende 2 copos.
Smoothie de Melão
- 1/2 melão picado
- suco de 1/2 limão
- 1/2 col café raspas de limão
- 4 cubos de gelo
Bata tudo tbm (isso é basicamente a chave para fazer smoothies, afinal hehe). Rende de 3 copos!
Lembre-se de se inscrever no canal pra gente se ver mais vezes, tá? =D
Um bjo e até o próximo post!
Ótimo amiga *-*
ResponderExcluirAdoro ver você se alimentando bem sabia?
Receitas salvas!
www.chaeamor.com
Aim dio cami que fofa :3 kkkk =* =* Bjuuu
ExcluirMelão *-* Ai coração de melão, melão melão melão ♫ Pena ter de esperar até ao Verão para fazer.
ResponderExcluirPS: A tua t-shirt, omg, tão giraaaaaaaaaaaaaaaaaaa T.T
Meeeel <3 rsrsrs Ficam uma delícia mesmo, faz que vale a pena! A blusinha é do Aliexpress, vc pode comprar também! o.O Bjss
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